הרכב תזונתי של אגוזי בוטנה,פיסטוק, בלי קליפה, לא קלויים ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
|---|
| אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
| 557 קלוריות | 18 גרם | 21 גרם | 44 גרם | 107 מ"ג |
| חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
| 0.3 גרם | 4.2 מ"ג | 51 מק"ג | 166 מק"ג | 5 מ"ג |
| ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
| 2 מ"ג | 0.9 מ"ג | 0.2 מ"ג | 1.7 מ"ג | 121 מ"ג |
| זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
| 490 מ"ג | 2 מ"ג | 1 מ"ג | 1025 מ"ג | 13.2 גרם |
| סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
| 10.3 גרם | 5 גרם | 0 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות
